Bikiniszezon - kezdjünk nyárra formába lendülni

Beköszöntött az időjárásban a jó idő, itt a meleg és a strandszezon. A bikinik és mini szoknyák időszaka, ahol minden hölgy szeretne magához képest a legjobb formába lendülni.

Mit tehetünk a bikiniformánk javításán közvetlen a szezon előtt?

Tehát felejtsük el a divatos csodadiétákat és figyeljük szervezetünk jelzéseit!

 




Ezeket olvastad már?

Amit a zsírvesztésről tudni kell

Így formáld a belső combod

Teszt - Milyen edzés illik hozzád?

Hogyan fussunk helyesen?

Teszt - Mire van szükséged, hogy elérd az álomalakod?

Diéta a lapos has eléréséhez