Edzésprogramok

Kőkemény hasizom edzés

Kiinduló helyzet

Vegyél a kezedbe egy kézi súlyzót és nyújtott karokkal állj terpeszállásba. 

Ismétlésszám

3x30 oldalanként

Webshop ajánló

FittAlak DVD-k

FittAlak DVD-k

Komplett, hatékony edzésprogramok a bemelegítéstől a nyújtásig.
Próbáld ki a fitness DVD-im is!

Megnézem