Edzésprogramok

Kezdő női gyakorlatsor

Kiinduló helyzet

Tedd tarkóra mindkét kezed és vállszéles terpeszben guggolj le.

Ismétlésszám

3x30

Webshop ajánló

FittAlak DVD-k

FittAlak DVD-k

Komplett, hatékony edzésprogramok a bemelegítéstől a nyújtásig.
Próbáld ki a fitness DVD-im is!

Megnézem