Edzésprogramok

Kerek popsi edzésprogram

Kiinduló helyzet

Helyezkedjünk el kitörés pozícióban, ügyeljünk arra a hát egyenes maradjon.

Ismétlésszám

2x20 lábanként

Webshop ajánló

FittAlak DVD-k

FittAlak DVD-k

Komplett, hatékony edzésprogramok a bemelegítéstől a nyújtásig.
Próbáld ki a fitness DVD-im is!

Megnézem