Edzésprogramok

Feszes, tónusos karok edzés

Kiinduló helyzet

Helyezkedj el támadóállásba a kezedben egy-egy kézi súlyzóval.

Ismétlésszám

4x30

Webshop ajánló

FittAlak DVD-k

FittAlak DVD-k

Komplett, hatékony edzésprogramok a bemelegítéstől a nyújtásig.
Próbáld ki a fitness DVD-im is!

Megnézem