Edzésprogramok

Alaktökéletesítő edzés

Kiinduló helyzet

Helyezkedj el támadóállásba, kezeidben egy-egy kézi súlyzóval.

Ismétlésszám

4x18

Webshop ajánló

FittAlak DVD-k

FittAlak DVD-k

Komplett, hatékony edzésprogramok a bemelegítéstől a nyújtásig.
Próbáld ki a fitness DVD-im is!

Megnézem