Bikiniszezon - kezdjünk nyárra formába lendülni

Beköszöntött az időjárásban a jó idő, itt a meleg és a strandszezon. A bikinik és mini szoknyák időszaka, ahol minden hölgy szeretne magához képest a legjobb formába lendülni.

Mit tehetünk a bikiniformánk javításán közvetlen a szezon előtt?

Tehát felejtsük el a divatos csodadiétákat és figyeljük szervezetünk jelzéseit!

 




Ezeket olvastad már?

Így formáld a belső combod

Női edzőtermi edzésterv (haladó)

Narancsbőr - küzdelem a cellulit ellen

Formáld át a tested - alma alkat

Lapos, tónusos has

Nyújtás