Bikiniszezon - kezdjünk nyárra formába lendülni

Beköszöntött az időjárásban a jó idő, itt a meleg és a strandszezon. A bikinik és mini szoknyák időszaka, ahol minden hölgy szeretne magához képest a legjobb formába lendülni.

Mit tehetünk a bikiniformánk javításán közvetlen a szezon előtt?

Tehát felejtsük el a divatos csodadiétákat és figyeljük szervezetünk jelzéseit!

 




Ezeket olvastad már?

Amit a zsírvesztésről tudni kell

Szép, feszes mellek

Terhesség utáni alakformálás

Helyes táplálkozás és edzés

Testzsírszázalék mérése

Helyes önértékelés